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    手打麻将牌玉 www.vveda.tw 2016/11

    水果干的四大营养优势

    不少人认为,水果在晒干的过程中会损失维生素C,因此水果干没啥营养。但事实并非如此,水果的很多好处仍保留在果干里,而且还有一些人们常忽略的优势。1、能把果皮的纤维全吃进去。吃水果的时候,人们往往都要吐皮,削皮,否则觉得难以下咽…

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    2016/11

    黄桃脆的八大功效

    1、养阴补虚 补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。2、生津止渴 润喉去燥,使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。3、祛斑、抗衰老 黄桃中含有丰富的维生素C、α-胡萝卜素…

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    2016/11

    六种病症,适宜食用六种水果干

    水果干想必是我们大家都非常喜爱的一种健康饮食了,水果干不仅营养丰富,而且比起水果来,更加容易保存且更方便携带,是我们日常的营养小零食。殊不知,根据不同的体质和病症状态,我们在吃水果干时也是需要有选择性的。有些水果干中的食物…

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    2016/11

    水果干意想不到的健康好处

    不少人都认为水果干营养价值低,仅是零食解馋罢了。其实这样的想法是错误的,水果干不但含有丰富的膳食纤维,而且容易消化,其价值不亚于新鲜水果。最主要的是方便携带,而且容易保存,是老少皆宜的零食伴侣。好处一、能把果皮的纤维全吃进…

    07

    2017/02

    自制水果干——抵挡不住的诱惑

    民以食为天,食以安为先!食品安全问题已成世界性问题,因此“自制”也就成为一种流行,像德国、法国、加拿大、日本等国外一些发达国家以及台湾、香港等发达地区,自制食物已经成为一种时尚。热爱生活,喜欢养生,追求健康和美食的我,也紧…

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    2016/11

    水果干与水果的区别是什么

    水果和水果干其实是相同的食物,只是呈现的状态不一样罢了,但是很多人都认为水果干是不能够等同于水果的,认为水果干是没有什么营养的,那么下面我们就去看看水果干和水果的区别是什么?其实,真正的水果干是水果经过干燥工艺制成的产品?!?/p>

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    2016/11

    水果干还有营养吗?

    有人说水果干没有营养,都流失掉了,其实不完全对。水果晒干成水果干以后流失的主要是水分,还有维生素,但是营养素因为浓缩之后,每100克单位中变的更多了。枣、橘饼、杏干、无花果干、梅干、葡萄干、提子干等,都是非常好的果干,少量吃一…

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    2016/11

    香蕉片的食疗效果

    消除水肿: 香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质,常食能起到维持体内钠钾平衡,利尿消肿调节血压的作用。补充能量:香蕉片富含糖类,食用后能为人体提供能量。减肥:香蕉片中含有大量的膳食纤维,食用后容易产生饱感,能起到促进肠胃蠕动,…

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    2016/11

    水果干的加工方法

    1、葡萄干。葡萄成熟后,及时除去小粒和破损的果粒,用1.5%-4%的氢氧化钠浸泡一下,后用清水洗净碱液,装入晒盘之中,晾晒3-5天后,每日及时翻转继续晾晒阴干,在新疆等地由于气候干燥,一般需要30天左右。贮藏回软8周以后,脱粒去掉果梗,…

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    2016/11

    水果怎么吃才健康 对症吃水果治病又强身

    水果不仅能满足我们的食欲,还能帮我们预防和医治着各种疾病,可说水果是我们身边长期伴随自己的最安全的药物,但是每种水果也不是任何人都适合食用,食用也要对症使用,才可以达到可达到防病强身的目的。水果的功效: 苹果■ 苹果含有丰富…

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